EL ELEFANTE ROSA (2ª parte)

En un artículo anterior, hemos visto de qué formas podíamos distraer nuestra mente para evitar que pensamientos no deseados se instalen de forma permanente al intentar “no pensarlos”. Hoy vamos a ver otra forma de contrarrestar este “efecto irónico” de nuestra mente, que se desata inevitablemente cuando intentamos “no pensar” en algo: en vez de […]

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Adicciones sexuales (II) CUANDO PASA DE SER NORMAL A ADICCION?   Sara Grau, psicóloga, dice: “Una afición se convierte en adicción cuando empieza a ser dañina, persiste su uso irracional a pesar de los inconvenientes que acarrea o se sufre si no se puede tener (abstinencia), se pierde la capacidad de controlar la conducta a […]

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