En psicología siempre se habla de que una de las claves para sentirse bien es tener una correcta autoestima. Pero muchas veces nos perdemos en el concepto, lo percibimos demasiado abstracto, y no acabamos de entender en qué consiste tener un nivel suficientemente alto de autoestima. En este post, intentaré aclarar un poco todo esto, […]
Uno de los temas que más angustia nos provoca es el del fracaso. Una relación que se rompe, un examen suspendido, una entrevista de trabajo en la que no nos han concedido el empleo, etc. El no conseguir las metas por las que estamos luchando o el que simplemente algo no haya salido como esperamos […]
POTENCIANDO MI AUTOESTIMA ¿dónde se puede comprar la autoestima?, ¿alguien conoce alguna tienda, algún centro comercial… algún sitio donde encontrarla? Está clara la respuesta, si así fuera habría unas colas de aquí a mañana. Conseguir quererse, ya sea porque uno nunca se quiso o porque se dejó de querer, es un proceso largo. Vamos a […]
AUTOESTIMA HERIDA En ocasiones pasamos por experiencias que dañan la autoestima, que interfieren en el proceso de querernos, de valorarnos. Encontramos desde cosas sencillas —como los insultos de compañeros de colegio o de hermanos—, hasta las descalificaciones de profesores o padres, llegando a experiencias mucho más fuertes como son las agresiones físicas y psicológicas, […]
