El equilibrio familiar El concepto técnico es “homeostasis familiar” y se refiere a la tendencia al equilibrio que existe en cada sistema, ya sea personal, familiar, eclesial… regulado por una serie de pautas concretas. Esa tendencia se manifiesta con una marcada resistencia al cambio. Cuando se detecta que una familia tiende a un equilibrio que […]
Hace ya algún tiempo que llegó a mi correo electrónico una de estas historias virales que corren como la espuma por la red. La verdad es que en su día no me impresionó demasiado, pero hoy, volviéndola a releer, le encuentro más sentido que nunca. Juzgad vosotros y dejad vuestros comentarios. “Imagínate una cacerola llena […]
Medicina de la persona A menudo escuchamos frases como: “hay que ser persona”, lo cual se relaciona con esa parte humana que consideramos positiva, que nos hace “humanos” participantes con otros de esa humanidad y crea una alianza necesaria para la supervivencia. Otras veces vamos mas allá del ser Persona a ser “buena Persona”, y […]
Nuestro lenguaje forma nuestras vidas y hechiza nuestro pensamiento. (Albert Einstein) Es increíble el efecto que producen las cosas que decimos. En numerosas ocasiones no nos damos cuenta de lo que estamos diciendo y mucho menos de sus consecuencias. Muchas veces lastimamos, ofendemos o enredamos las cosas sólo con lo que decimos o dejamos de […]
EL PAPEL DE LOS ABUELOS Situación actual del papel de los abuelos – Desubicados. Se les da la responsabilidad de padres sin serlo. El tiempo que pasan con los niños y las responsabilidades confunden sus roles. Aparte de toda la sobrecarga que ello supone, que está creando el fenómeno de “abuelos quemados”, un burning […]
En entradas anteriores hablamos sobre como potenciar la autoestima en nosotros mismos, ahora pensemos en los demás… Al ver cómo cosas que nos pasaron en la vida han afectado negativamente al concepto de nosotros mismos y nos llevaron a no valorarnos, tenemos una pista para ver lo que no debemos hacer con los demás. Por […]
AUTOESTIMA HERIDA En ocasiones pasamos por experiencias que dañan la autoestima, que interfieren en el proceso de querernos, de valorarnos. Encontramos desde cosas sencillas —como los insultos de compañeros de colegio o de hermanos—, hasta las descalificaciones de profesores o padres, llegando a experiencias mucho más fuertes como son las agresiones físicas y psicológicas, […]
Mandela: ¿Qué posibilidades tenemos de ganar la copa mundial de rugby? Asesor: Según los expertos, no podremos pasar de cuartos de final. Mandela: Según los expertos, tu y yo deberíamos seguir en la cárcel. Y aquí estamos, presidiendo el país.” Este fragmento pertenece a la película “Invictus”; gracias a ella sabemos que Sudáfrica ganó el Mundial de Rugby […]
Nada hay tan común, como el deseo de ser elogiado.” (William Shakespeare) Todos los seres humanos necesitamos palabras de aliento. Sentir la calidez de la aprobación y el reconocimiento de los demás, aumenta poderosamente la confianza en nosotr@s mism@s. En las personas cuya autoestima se ha elevado, se obra una especie de “magia”. De repente, sienten […]
Educar a nuestro hijos e hijas no es tarea fácil. Cometemos muchos errores, por acción u omisión, pero si utilizamos el sentido común es muy probable que lo hagamos bien en la mayoría de las ocasiones. La educación estricta o dictatorial y la educación permisiva, son dos estilos extremos que de seguro van a producir […]
