El perdón

El perdón.   Una de las experiencias mas bonitas en la experiencia humana es la reconciliación. Todos hemos derramado alguna lagrimita cuando llega el momento tan esperado en una película, donde los protagonistas hacen las paces, se reencuentran, se perdonan. Pero también en la vida real es conmovedor y liberador, perdonar y recibir el perdón […]

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Cuida tu mente, para cuidar tu cuerpo.

En un manual de psicología, podemos encontrar que el término somatizar significa: “proceso por el cual se transforman o convierten problemas psicológicos o emocionales en síntomas físicos (somáticos)”. Se entiende por somatizar la transformación inconsciente de una afección psíquica en orgánica (lo que es lo mismo, pero dicho con otras palabras). Y en este proceso juega […]

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Actitud Positiva

La vida tiene su lado sombrío y su lado brillante; de nosotros depende elegir el que más nos plazca.” (Samuel Smiles) He recibido un e-mail, de esos que se envían de forma masiva diariamente por la red, que habla de un tal Jerry. Tiene su gracia, y no es muy extenso, así que lo copio […]

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¿Cómo crecer?

¿Por qué a veces nos empeñamos en ser lo que no somos? Es bueno admirar cualidades y habilidades en otras personas; no hay nada de malo en tener a esas personas de modelo o de referencia… Pero el problema viene cuando nos empeñamos en imitar esos modelos, aún cuando sabemos que carecemos de esa cualidad […]

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El miedo del valiente

Qué es el miedo   El miedo pertenece al apasionante mundo de las emociones. Una emoción es una respuesta del organismo para adaptarse a una determinada situación. En ese sentido el miedo cumple una función protectora. Dicha respuesta implica sentimientos, síntomas físicos, pensamientos y conductas. Por ejemplo, cuando nos enfrentamos a una situación que nos […]

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Escuchar “con el corazón”

A veces no necesitas a alguien que te levante del suelo, sino alguien que se acueste a tu lado hasta que te puedas levantar… Hace ya algún tiempo, leí una historia que resaltaba lo importante que es, en ocasiones, acompañar a una persona que está sufriendo, pero hacerlo de una manera especial: “con el corazón”… […]

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¿Qué me impulsa a actuar?

Hoy comparto este interesante post de Jonathan Secanella, de “Escuela de las Emociones”, sobre los impulsores de la personalidad. ¡Muy útil y práctico! “Todos actuamos en la vida y nos relacionamos con los demás en base a una conjunción de elementos conscientes e inconscientes. En torno al tema del insconsciente, desde hace más de medio […]

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