Diez maneras de ser feliz avaladas por la ciencia

a práctica totalidad de las ciencias ha estudiado qué nos hace felices y qué no y las respuestas son tan variadas como investigaciones se han hecho sobre el tema. El periodista Jeff Haden ha recogido algunas de las principales actitudes que contribuyen a nuestra felicidad, basándose en las observaciones de Belle Beth Cooper. Estas son, entre otras, diez de […]

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Las mujeres pueden vivir más y mejor si tienen buenas amigas

Según científicos estadounidenses, la amistad nos ayuda a reducir el estrés, a superar momentos críticos y hasta a bajar el riesgo de enfermedades cardíacas. El secreto de todo esto es una hormona: la oxitocina. La sobremesa de un encuentro de mujeres puede durar horas. Es una charla interminable que no conoce de silencios, porque los […]

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