La comunicación emocional

Las palabras tienen mucho poder: Poder para cambiar y transformar a las personas. Con las palabras podemos herir y podemos calmar. Utilizamos las palabras para convencer, desahogarnos, expresar sentimientos positivos y negativos, para acercarnos a otros, para consolar, para confrontar, para pedir, para ocultar, defender… Realmente las palabras son un medio muy poderoso de comunicación. […]

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El duelo infantil III

En este tercer y última entrada, hablamos del apoyo psicológico a los niños y cuestiones prácticas en torno al funeral, comunicación de fallecimiento, etc. Para MP. Barreto Martín y M.C. Solar Sainz, en su libro Apoyo psicológico en el sufrimiento causado por las pérdidas: El duelo, es fundamental: (hay añadidos míos) –       Potenciar su participación voluntaria […]

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El duelo infantil II

En este segundo apartado mencionamos algunos factores que van a influir en como se lleve el duelo y en el impacto de la pérdida. –       Factores personales: el duelo siempre estará mediado especialmente por los factores intrínsecos al sujeto y dentro de estos, tendríamos los siguientes: Variables psicológicas: –        La personalidad, la madurez cognitiva, la […]

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El duelo infantil I

En este primer apartado mencionamos que es el duelo, y como se manifiesta a lo largo de las etapas de la infancia y adolescencia. El duelo es una reacción natural de dolor ante una pérdida, y puede ser cualquier tipo de pérdida: ser querido, parte del cuerpo, separación, emancipación, nueva casa o trabajo, enfermedad crónica, […]

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El poder de nuestras creencias.

Algunos nacen con estrella y otros nacen estrellados… Seguro que a tod@s os suena esta frase; es muy típico decirla cuando asumimos que las cosas no nos han salido bien y quisiéramos que fuesen de otra manera. Pero vamos a analizar un poco qué es lo que hay detrás de este dicho. En primer lugar, […]

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Las reglas inconscientes en las familias

Un aspecto mas de las llamadas dinámicas “invisibles” de las familias, tiene que ver con las normas, las reglas que se asumen como normativas, en términos absolutos, que no son conscientes, pero que guían nuestra conducta y las expectativas que tenemos sobre los demás. Algunas son muy importantes, puede ser que no se permita expresar […]

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El riesgo de los secretos

Hay secretos y secretos. No todos tienen que salir a la luz, pero sí conviene ser conscientes de que están ahí y que, de alguna forma, nos afectan. El secreto de un aborto o varios, el secreto de una infidelidad, el secreto de una adicción, de una muerte por suicidio, el secreto de que no […]

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La Terapia de Pareja: ¿Cómo funciona?

Los problemas en la pareja son, hoy por hoy, uno de los principales motivos que llevan a las personas a las consultas de psicología. Las cifras hablan por sí solas; según las estadísticas, tres de cada cuatro nuevos matrimonios, terminan rompiéndose, bien sea en separación, divorcio o anulación. Los conflictos en la pareja, no solamente […]

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