Hoy comparto este interesante post de Jonathan Secanella, de «Escuela de las Emociones», sobre los impulsores de la personalidad. ¡Muy útil y práctico! «Todos actuamos en la vida y nos relacionamos con los demás en base a una conjunción de elementos conscientes e inconscientes. En torno al tema del insconsciente, desde hace más de medio […]
ESTILOS DE FAMILIAS Y CONSECUENCIAS Hay muchas clasificaciones posibles de los estilos de familias. Entre todos los consultados he decidido partir del modelo de Nardone y col. para tomarlo como referencia a mis comentarios. Según estos autores podemos encontrar seis tipos de familia: El tipo hiperprotector, el democrático-permisivo, el sacrificante, el intermitente, el delegante […]
Ninguna persona nace siendo asertiva. La asertividad es un estilo de comunicación que desarrollamos a lo largo de nuestra vida, desde que la niñez. Las personas adultas (padres/madres, educadores, cuidadores) hacen de modelo influyendo en la forma en que nos relacionamos con los demás. Esta influencia va a depender del estilo educativo de los adultos: […]
Circularidad versus linealidad La visión lineal de los problemas consiste en entender que una determinada conducta es generada por una determinada causa. Pongamos un ejemplo, dos hermanos, uno de 5 años y otro de meses, donde el de 5 está teniendo conductas que reflejan celos del hermano pequeño. La explicación puede reducirse a que el […]
Se les llama habilidades sociales, a un conjunto de comportamientos que se van aprendiendo a lo largo de la vida y que incrementan la probabilidad de relacionarnos satisfactoriamente con las personas que nos rodean. El estilo de comunicación asertivo es una de las habilidades sociales más importantes y deseables en diferentes situaciones de nuestra vida. Cuando […]
El equilibrio familiar El concepto técnico es “homeostasis familiar” y se refiere a la tendencia al equilibrio que existe en cada sistema, ya sea personal, familiar, eclesial… regulado por una serie de pautas concretas. Esa tendencia se manifiesta con una marcada resistencia al cambio. Cuando se detecta que una familia tiende a un equilibrio que […]
Hace ya algún tiempo que llegó a mi correo electrónico una de estas historias virales que corren como la espuma por la red. La verdad es que en su día no me impresionó demasiado, pero hoy, volviéndola a releer, le encuentro más sentido que nunca. Juzgad vosotros y dejad vuestros comentarios. «Imagínate una cacerola llena […]
Medicina de la persona A menudo escuchamos frases como: “hay que ser persona”, lo cual se relaciona con esa parte humana que consideramos positiva, que nos hace “humanos” participantes con otros de esa humanidad y crea una alianza necesaria para la supervivencia. Otras veces vamos mas allá del ser Persona a ser “buena Persona”, y […]
Hoy, está demostrado y ya nadie pone en duda los innumerables beneficios de la risa. Las carcajadas provocan efectos positivos, tanto físicos como psicológicos, y son un hábito saludable que convendría poner en práctica todos los días. La risa es como los limpiaparabrisas; nos permite avanzar, aunque no detenga la lluvia. (Gerard Jugnot) Juntarse con gente […]
Como impedir que la tristeza nos lleve a la depresión La depresión es un tema muy amplio y complejo, todo el mundo habla de ello y se presentan como entendidos, cuando la realidad es que aún ni el mismo que la llega a pasar entiende la gran complejidad que encierra. A la hora de entender […]
