En un manual de psicología, podemos encontrar que el término somatizar significa: «proceso por el cual se transforman o convierten problemas psicológicos o emocionales en síntomas físicos (somáticos)». Se entiende por somatizar la transformación inconsciente de una afección psíquica en orgánica (lo que es lo mismo, pero dicho con otras palabras). Y en este proceso juega […]
La vida tiene su lado sombrío y su lado brillante; de nosotros depende elegir el que más nos plazca.» (Samuel Smiles) He recibido un e-mail, de esos que se envían de forma masiva diariamente por la red, que habla de un tal Jerry. Tiene su gracia, y no es muy extenso, así que lo copio […]
Adicciones sexuales (II) CUANDO PASA DE SER NORMAL A ADICCION? Sara Grau, psicóloga, dice: “Una afición se convierte en adicción cuando empieza a ser dañina, persiste su uso irracional a pesar de los inconvenientes que acarrea o se sufre si no se puede tener (abstinencia), se pierde la capacidad de controlar la conducta a […]
Este artículo es una adaptación del original escrito por Georgina Regan y Debbie Shapiro. «De numerosos estudios se ha desprendido que el tacto es algo fundamental para la vida, y que podemos padecer verdaderos trastornos o incluso morir si estamos gravemente privados del contacto físico. El ejemplo más obvio lo tenemos con el nacimiento. Todos […]
LAS ADICCIONES SEXUALES (I) INTRODUCCIÓN Las adicciones sexuales, se entienden como parte del grupo popularmente llamado “nuevas adicciones”. Éstas, aunque reciben el nombre de nuevas, está claro que no siendo las vinculadas a los avances tecnológicos, todas son bastante antiguas. Se les llama adicciones sin drogas, pero el mecanismo de dependencia y las […]
En psicología siempre se habla de que una de las claves para sentirse bien es tener una correcta autoestima. Pero muchas veces nos perdemos en el concepto, lo percibimos demasiado abstracto, y no acabamos de entender en qué consiste tener un nivel suficientemente alto de autoestima. En este post, intentaré aclarar un poco todo esto, […]
¿Por qué a veces nos empeñamos en ser lo que no somos? Es bueno admirar cualidades y habilidades en otras personas; no hay nada de malo en tener a esas personas de modelo o de referencia… Pero el problema viene cuando nos empeñamos en imitar esos modelos, aún cuando sabemos que carecemos de esa cualidad […]
No es fácil reconocer que uno tiene un problema por su manera de usar internet… Los «ciberadictos» empiezan a llegar a las consultas para recuperar «su vida real». Las Unidades de Juego Patológico ya atienden a adictos a las redes sociales y a los juegos online. No son muchos, pero ya suponen el 2,1% de los […]
No podemos saber si tienes razón de ser pesimista o yo de ser optimista. Lo que es seguro es que yo duermo mucho mejor que tú». (Brontis Jodorowsky) El optimismo es uno de los tópicos que mayor interés ha despertado entre los investigadores de la psicología positiva. Puede definirse como una característica disposicional de la […]
A continuación una aproximación al tema de los celos infantiles, también extraído de varios autores, en especial de A Faber y E. Mazlish, cuyo libro «Hermanos, no rivales» recomendamos. LOS CELOS INFANTILES I INTRODUCCIÓN Los celos infantiles (del griego tzélos: envidia) suelen considerarse normales y suelen evolucionar favorablemente en un plazo más o menos largo […]
